L2_新年计划

很多朋友都在等着春节假期开始写新一年的规划,一起来看看别人是怎么规划的~


两个列表:净收益与净问题

img

每年伊始,你将重新规划新年计划。除非你运气好,否则它们太简单了。你围绕一项愿望下定决心,将它记录在日历上。

与其试图在 1 月 1 日一夜之间做出计划,不如用一整年的时间来减少某些你知道对你来说是净问题的事情,而更多地做一些你知道是净收益的其他事情。并不是要求任何事情都这个这样,但尽量保证在努力朝着正确的方向前进,坚持不懈地养成一小部分习惯。

我知道这听起来很模糊,而且确实如此,直到你通过坐下来喝杯咖啡并列出两个清单来明确命名这些行为。

列表 A 包含一些你今年想要比最近花费更多时间的事情。(例如请朋友喝咖啡;跟踪费用)

清单 B 包含一些你今年想要比最近花费更少时间的事情。(例如,浏览抖音;吃垃圾食品)

我说「spend your life on」而不是「spend time on」或「doing」,因为我们通常不会将日常行为视为我们选择将生命花在什么事情上。诸如在 YouTube 上观看另一个科学视频,或发短信告诉他你今晚要留下来之类的行为,似乎并没有承载更明显的决定人生的选择,比如住在哪个城市或追求什么职业,但它们同样可以定义我们的生活。在 AskReddit 线程中滚动 25 分钟,如果这是你生活中有点正常的事件,并不会让人觉得你正在决定你的生活应该用于什么——但这就是你正在做的事情。我们如何引导每时每刻的能量就是我们如何度过每一天,而我们如何度过每一天就是我们如何度过一生

清单 A 中的事情是你有时会做的事情,你知道这些事情对你的生活很有用。它们是有益的,你很少会后悔这样做,但你没有让它们发生得足够频繁。

也许对你来说,这些事情包括发送感谢信、玩拉米牌游戏、拜访简和沃尔特、睡前伸展运动、寻求帮助、就地做饭。

列表 B 上的事情是你经常做的事情,你知道这些事情对你的生活没有好处。它们可能在某种程度上也有回报,但通常伴随着遗憾或缺点,而且通常不会带来持久的好处。无论它们是什么,你都知道它们不值得为此牺牲大部分时间——看还可以但不是很好的电视节目,在你点的咖啡中加一块含糖松饼,一到家就跳上电脑,将盘子留到就寝时间等等。

这些列表故意不详尽。每个列表不应超过六或八个项目,否则你将无法全部处理。你只是选择了几个取得进展的领域,而不是试图改善你的整个生活。如果你有太多,请选择最适合你的那些。

此外,列表项越细化和具体越好。你需要规划小项目,而不是史诗般的战争。「吃垃圾食品」并不是你真正会停止做的事情。「从健身房开车回家的路上不吃垃圾食品」可能是。

Every January, Make Two Lists,David


一个地带:如何找到你的天才地带

Front's Mathilde Collin Wants You to Like Work | Sequoia Capital US/Europe

如果你想把工作做到最好,那将需要付出很多努力。但是,恰恰相反:如果你做你讨厌的事,你每天都会很痛苦。然而,很多人发现自己处于这种情况,将时间花在耗尽精力的任务上。你可以尝试找到你的天才领域,并逐步转移到一份你 80% 的时间都花在上面的工作。

▎什么才地带?

如果您不了解「天才地带」的概念,这里有一个 1 分钟的总结。您白天进行的每项活动都属于以下四个区域之一:

  • 无能区域:其他人可能比你做得更好的活动(例如修理你的汽车)。
  • 能力范围:你做得很好的活动,但其他人和你一样擅长(例如打扫浴室)。
  • 卓越区:您擅长的活动——比大多数人都好——但不喜欢做的活动。
  • 天才地带:你在世界上独一无二的擅长的活动,你喜欢做的事情,以至于当你做这些事情时,时间和空间对你来说可能会消失。

除非前三个区域的活动给你带来快乐,否则你应该尝试将它们外包。找一个能从中获得能量的人,这样你就可以把大部分时间花在你的天才领域。这并不容易,尤其是对于卓越领域的活动,因为很多人会从你做的事情中受益,并会努力将他们分配给你。这就是为什么这么多人继续做他们讨厌的事情!

重要的是要注意:您不必担心没有人愿意做您讨厌做的任务。世界上有足够多的多样性,对于任何你觉得很累的任务,总有人既擅长又乐于去做。关键是你公司的每个人都对他们的天才领域保持透明,这样所有的活动都可以映射到合适的人身上。

▎找到你的区域

有一个非常实用的练习可以让你弄清楚哪些活动属于你的天才领域:能源审计。

连续 2 周在您的日历上跟踪您正在做的与工作相关的所有事情。

两支不同颜色的笔,然后每小时检查每个工作日并问问自己「这项活动是给了我能量还是耗尽了我的能量?」用绿色突出显示给你能量的那些,用红色突出显示那些没有给你能量的。

  • 没有中性色:每个小时都必须标记一种颜色或另一种颜色。
  • 如果一个小时没有给你能量,它就是红色的。

当你完成 2 周后,写下每个红色的列表,并将这些活动分个类。对于每一种不会提高你能量的活动,写下方法来:

  • 消除它,
  • 外包它,或者
  • 让它带给你能量

每个月坚持进行这种能量审计,直到你有 75% 或更多的时间花在做能给你能量的事情上。如果这样做,您将能够在更短的时间内取得更大的成就,因为您的表现会更好。你将进入你的天才地带。

How to find your zone of genius,Mathilde Collin


一个建议:在迷茫的时候选择难走的路?

img

我问过很多人关于他们的人生计划。至少一半的人告诉我,他们不知道该去哪里,只是在顺风顺水,不知道下一步该做什么。

▎你的人生应该做什么?

如果你不知道该做什么,那么就去寻找学习尝试,一个一个的找到能让你做起来内心认可的有意义的事情。
这里有一些列表:

▎如何找到你真正喜欢并想解决的问题?

  • 写下一个看起来令人兴奋的问题的短名单
  • 只留下1-3个最令人兴奋和容易处理的问题
  • 开始学习一切解题所需的必要基本知识,可能简单地使用 Google 搜索 “how to learn x reddit”。
    • 找个家教
    • 给当地大学的教授发电子邮件,请求他们帮助解决具体问题
    • 在当地大学旁听课程
  • 开始进行与问题相关的项目,能产生最小的正反馈效果
  • 与你认识的同道中人通过邮件和社交媒体分享交流,如果他们喜欢认可,那你就走对路了

▎其他一些建议

What Should You Do with Your Life? Directions and Advice, Alexey Guzey


关注不迷路 博客竹白

The Why·Liam·Blog by WhyLiam is licensed under a Creative Commons BY-NC-ND 4.0 International License.

WhyLiam创作并维护的Why·Liam·Blog采用创作共用保留署名-非商业-禁止演绎4.0国际许可证

本文首发于Why·Liam·Blog (https://blog.naaln.com),版权所有,侵权必究。

本文永久链接:https://blog.naaln.com/2023/01/newsletter-2/