TED 当下的你和未来的你的战争

发表于 更新于 分类于 Waline：
可视化未来概念强调面对当下冲动与长期目标之间的选择，如吃蛋糕与减肥或消费与储蓄。通过想象未来自我并可视化其状态，提升自制力以避免短视决策，帮助做出更有利于未来的选择。

每天你都在作出选择，是要满足当下的自己呢，还是让未来的自己更舒服？是现在就吃了这块蛋糕，还是为长期的减肥目标放下？是让自己开心，买下中意的东西，还是为将来储蓄？做出正确决定总不是件容易的事，而 Daniel Goldstein 尝试用「可视化未来」的方式帮你明智选择。